Yabancı Diller Yüksekokulu Sosyal İşler ve Toplumsal Katkı Ünitesi tarafından, 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü etkinlikleri kapsamında, 7 Ekim 2025 Salı ve 9 Ekim 2025 Perşembe günü YDYO İdari Bina Konferans Salonu’nda Psikolog Nazlı Başçınar tarafından “Üniversiteye Uyum: Yeni Hayata Adım Atmak” başlıklı farkındalık semineri çevrim içi olarak düzenlendi.

Etkinlikte, üniversiteye yeni başlayan öğrencilerin yaşadığı uyum sürecine dair duygusal, sosyal ve akademik zorluklar ele alındı. Psikolog Başçınar, yeni bir şehre, arkadaş çevresine ve öğrenme ortamına alışma sürecinde öğrencilerin yaşadığı kaygı ve belirsizliklerin normal olduğunu vurguladı. Küçük rutinler oluşturmanın, sosyal destek ağları kurmanın ve değişime zaman tanımanın psikolojik dayanıklılığı artırdığını belirtti.

Seminerin ikinci bölümünde ise “başarısızlık korkusu” ve “öz değer ilişkisi” üzerinde duruldu. Başarısızlığın bir kimlik göstergesi değil, öğrenme sürecinin doğal bir parçası olduğu ifade edildi. Katılımcılar, bilişsel çarpıtmalar, özgüveni koruma, hata yapma cesareti ve motivasyon yönetimi konularında farkındalık kazandılar.

Etkileşimli geçen program, öğrencilerin kendi deneyimlerini paylaşarak duygusal farkındalık geliştirmelerine olanak sağladı. Bu etkinlik, Birleşmiş Milletler Sürdürülebilir Kalkınma Hedefleri’nin “Sağlıklı Bireyler” ve “Nitelikli Eğitim” başlıkları ile YÖKAK toplumsal katkı hedefleri doğrultusunda planlanmış olup, öğrencilerin psikolojik iyi oluşuna ve uyum süreçlerine destek sağlamayı amaçlamıştır. Psikolog Nazlı Başçınar’a değerli katkılarından dolayı teşekkür ederiz.